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Aulas de Yoga - Inspire Yoga
Fornecedor : Inspire Yoga
A yoga é uma prática esportiva antiga originada na Índia que consiste no equilíbrio entre o corpo e a mente. É a união de técnicas que trabalha o ser humano nas suas mais diversas potencialidades, o que abrange técnicas para condicionar e controlar respiração, ferramentas das mais variadas para concentrar a mente, aprender a controlar a energia do corpo, filosofia comportamental e ética para a melhor compreensão do mundo e uma vasta disciplina moral e religiosa para nos aproximarmos da nossa alma. Corpo, mente e alma em total união-yoga.
R$300,00
CÓDIGO
1153
A yoga é uma prática esportiva antiga originada na Índia que consiste no equilíbrio entre o corpo e a mente. É a união de técnicas que trabalha o ser humano nas suas mais diversas potencialidades, o que abrange técnicas para condicionar e controlar respiração, ferramentas das mais variadas para concentrar a mente, aprender a controlar a energia do corpo, filosofia comportamental e ética para a melhor compreensão do mundo e uma vasta disciplina moral e religiosa para nos aproximarmos da nossa alma. Corpo, mente e alma em total união-yoga.
Detalhes:
Duração das aulas: 1hora 15 minutos
Seja pontual: Precisamos liberar sua entrada na sala (virtual) e também é no início da aula que é passado os materiais que serão utilizados na aula, caso haja algum.
Alimentação: Recomendamos praticar de estômago, bexiga e intestinos vazios.
Reposições de aulas: Precisa avisar com antecedência para receber o link da reposição.
O que usar: Shorts ou bermuda, camiseta curta ou regata. Evite roupas folgadas. Nos dias de frio traga blusa e meias para o relaxamento final, que cai a temperatura corporal.
Informe a professora: Se teve alguma cirurgia ou lesão recente, se é cardíaco ou tem algum problema como labirintite, por exemplo. Mulheres no período menstrual devem comunicar também para receber orientação adequada da prática.
Seja gentil com seu corpo.
Seus resultados dependem do seu comprometimento e todo benefício será fruto do seu esforço, disciplina e dedicação pessoal.
Boa prática!
Horário:
*Confirmar com o parceiro Inspire Yoga, disponibilidade de aulas, horários, datas e outras informações.
| Nº de Pessoas | 1 Pessoa |
|---|---|
| O que você precisa saber | Inclui: - 01 Mês de Yoga em Casa (Plano Mensal) para uma pessoa - 12 aulas de 75 min (3 aulas por semana, 2 aula zoom + 1 aula gravada ) *Aulas Pelo Zoom *Confirmar com o parceiro Inspire Yoga, disponibilidade de aulas, horários, datas e outras informações. |
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